ヒラメのレシピ集

釣れたヒラメの簡単レシピを8選紹介します。

ヒラメは白身ですが味が濃く、生では身がもちもち、火を通せばふわふわでどのような料理にしても美味しくいただける魚です。

(※料理名を五十音順で並べてます。)

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【簡単料理】ヒラメのお刺身レシピ(ヒラメの捌き方)

ヒラメの簡単な捌き方と、ヒラメの身の美味しさを1番味わえる調理方法です。

【簡単料理】ヒラメのお刺身レシピ(ヒラメの捌き方)
釣れたヒラメのお刺身 前回の釣行で釣れたヒラメをお刺身にしてみました。 一見難しそうなヒラメの解体ですが、実際はとても簡単です。 (釣行記事) ヒラメの刺身の材料 ・ヒラメ:1匹 ・醤油:適量 ・ワサビ:適量 ヒラメの刺身の捌き方 ①ヒラメ...
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【簡単料理】ヒラメのガーリック黒胡椒レシピ

スパイシーな味付けとヒラメの身の取り合わせが抜群なレシピです。

【簡単料理】ヒラメのガーリック黒胡椒レシピ
ヒラメのガーリック黒胡椒 先日の釣行で釣れたヒラメをたっぷりのニンニクと黒胡椒、オリーブオイルで焼き上げてみました。 結論、とても美味になりました。 ヒラメのガーリック黒胡椒の材料 ・ヒラメ:5枚下ろしの内の1枚の半分 ・オリーブオイル:適...
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【簡単料理】ヒラメの唐揚げレシピ

ヒラメの弾力ある身と唐揚げの組み合わせは抜群です。

【簡単料理】ヒラメの唐揚げレシピ
釣れたヒラメの唐揚げ 先日の釣行で釣れたヒラメを4枚に下ろし、ぶつ切りにして唐揚げにしてみました。 ヒラメの身は弾力があり、味が強いので唐揚げにぴったりですよ。 (釣行記事) ヒラメの唐揚げの材料 ・ヒラメ:4枚下ろしの内の2枚 ・塩:適量...
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【簡単料理】ヒラメのカルパッチョのレシピ

ヒラメの刺身に飽きた方にお勧めです。
ヒラメはビネガーベースのドレッシングとの相性も良いですよ。

【簡単料理】ヒラメのカルパッチョのレシピ
釣れたヒラメのカルパッチョ 前回の釣行で釣れたヒラメをカルパッチョにしてみました。 レシピがとても簡単で美味しいので紹介します。 (釣行記事) ヒラメのカルパッチョの材料 ・ヒラメ:片身 ・オリーブオイル:30ml ・お酢:30ml ・すり...
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【簡単料理】ヒラメの昆布締めレシピ

ヒラメの身の味と、昆布の旨味が合わさったお造りです。

【簡単料理】ヒラメの昆布締めレシピ
釣れたヒラメの昆布締め 先日の釣行で釣れた座布団ヒラメを昆布締めにしてみました。 ヒラメはもちもちで弾力のある身が魅力的ですが、昆布で締めるとさらに弾力が増して、刺身とは別次元の味わいがあります。 この投稿をInstagramで見る 釣り人...
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【簡単料理】ヒラメの天ぷらのレシピ

ヒラメのふわふわの身と、天ぷらのさくさくの取り合わせが最高です。

【簡単料理】ヒラメの天ぷらレシピ
釣れたヒラメの天ぷら 先日の釣行で釣れたヒラメを天ぷらにしてみました。 ヒラメの天ぷらは美味しいと誰もが想像できることだと思いますが、想像以上の美味しさでした。 ヒラメの天ぷらの材料 ・ヒラメ:5枚下ろしの内の1枚 ・市販の天ぷら粉:適量 ...
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【簡単料理】ヒラメの煮付けレシピ

ヒラメの身と甘辛い煮付けの味付けは相性抜群です。

【簡単料理】ヒラメの煮付けレシピ
釣れたヒラメの煮付け 先日の釣行で釣れたヒラメを思い切って一匹丸ごと煮付けにしてみました。 小ぶりなヒラメは煮付けにするとなかなか美味になりますよ。 ヒラメの煮付けの材料 ・ヒラメ:1匹 ・水:150ml ・酒:150ml ・砂糖:大さじ3...
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【簡単料理】ヒラメのムニエルのレシピ

ヒラメとフレンチは相性が良く、ムニエルはヒラメの白身の旨さを際立たせます。

【簡単料理】ヒラメのムニエルのレシピ
釣れたヒラメのムニエル 前回の釣行で釣れたヒラメをムニエルにしてみました。 ヒラメのムニエルはフレンチで出ることがある高級料理ですので、味は最高級ですよ。 (釣行記事) ヒラメのムニエルの調味料 ・ヒラメ:片身 ・ニンニクスライス:1粒分 ...
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関西のヒラメ釣果ポイント

ヒラメが釣れるポイントを紹介します。
食材探しにご活用ください。

関西ヒラメ釣りポイント11選
関西のヒラメの釣りポイントを11選紹介します。 (※五十音順で並べています。) 関西ヒラメ釣り:石鏡漁港 アクセス: 【三重】石鏡漁港にて久しぶりにヒラメ(2019年1月中旬) ・釣果:ヒラメ1匹、メバル5匹、カサゴ1匹、ベラ2匹 この日は
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